La dieta adatta a voi? Chiedete allo specialista dell’alimentazione!
Volete rimettervi in forma per l’estate? Vi piacerebbe abbracciare un regime di alimentazione sano e dietetico? O magari cercate un trainer che vi guidi tra le scelte nutrizionali migliori, anche se vegetariani o vegani? Allora siete nel posto giusto: dottor Marco Proietti, specialista in Scienze dell’Alimentazione, esperto di diete e nutrizione, è in grado di pensare la soluzione dietologica e alimentare in base al caso particolare.
Per saperne di più, venitemi a trovare: ricevo a Foligno, Perugia, Trevi, Spello e Ancona.
“La dietologia o dietetica, è la disciplina che si occupa di prescrivere un regime alimentare ben definito, in termini qualitativi e quantitativi, a scopo terapeutico, preventivo o sperimentale. Comprende e riunisce molte conoscenze diverse, che vanno dalle proprietà biologiche degli alimenti, alla fisiologia e fisiopatologia dell’organismo, alle orme igieniche e alle tecniche di preparazione dei cibi.”
Una dieta in linea con le proprie esigenze
Il campo dell’alimentazione oggi è assai controverso, dietologi e nutrizionisti lo sanno: con tutto il cibo spazzatura pieno di grassi e zuccheri che ci propongono da più parti, è fondamentale mantenere un regime nutritivo regolato, così da evitare problemi di metabolismo e cattiva alimentazione. Le figure professionali come il dietologo, il Nutrizionista o il Dietista possono aiutare in tal senso a guidarvi verso una dieta sana e regolata, perché la mente è sana se il corpo è sano!
La dieta ideale? A ognuno la sua
Naturalmente è difficile dire quale sia la dieta perfetta, ognuno ha bisogni particolari, c’è chi vuol rimettersi nel peso ideale, chi deve rimanere a regime di alimentazione serrato perché soffre di allergie o intolleranze, chi decide di mangiare in un certo modo per una scelta di vita… Per queste ed altre esigenze, oggi bisogna sapere bene a chi affidarsi: di soluzioni dietistiche – più o meno efficaci – se ne vedono tante, ma è comunque importante parlare con professionisti, che possano consigliare la strategia salutare studiata in base al caso particolare, per massimizzare i risultati positivi, così da tenere sotto controllo l’eccesso di peso ed eventuali complicanze metaboliche e patologiche.
Esperti di diete: Dietologo, Dietista, Nutrizionista?
Insomma, oggi, sentirsi in forma e leggero è una necessità. Trovare però un buon dietologo a Foligno e dintorni non è facile, non si sa mai a chi affidarsi; come pure non è facile trovare un buon nutrizionista, specialista nella prescrizione di diete strutturate sulla persona, che sappia ben comprendere i bisogni nutritivi e fisiologici e pensare una soluzione dietistica fruttuosa e indolore. Per questo mi sono specializzato in casi particolari, per chi vuole perder peso, chi vuole sentirsi leggero, ma anche chi ha problemi di digestione, o chi segue un’alimentazione particolareggiata. Scoprite i servizi sul sito!
Scoprite cosa posso fare per voi
Da anni specializzato in nutrizione e alimentazione, valuto vari tipi di diete a seconda delle necessità: soluzioni ideali per chi necessita una dieta a zona, chi segue la dieta dissociata, la dieta iperproteica, o chi ad esempio segue diete per gruppo da sanguigno 0. Ogni soluzione è prescritta dietro seduta attenta, in cui si valutano le necessità fisiologiche e psicologiche dell’assistito, così da stabilire la soluzione calzante – che sia leggera, piacevole, ma anche efficace! Valuto casi ad personam, ma anche terapie familiari.
Un’ampia offerta di servizi legati alla Dietologia
Per consigli su dieta e nutrizione contattatemi: mi trovate a Foligno, spello, trevi e Ancona. Inoltre ad oggi organizzo corsi di cucina – con piatti vegetariani o vegan, a Perugia e Foligno, ma è possibile portarli anche in sedi separate. Infine parte del nostro staff si offre per preparare a domicilio cene classiche, dietetiche, vegetariane/vegan: cuoco della nutrizione per passione e per professione, utilizzo solo ingredienti selezionati in base alle esigenze e al fabbisogno, e potrete provare piatti del benessere sfiziosi e colorati, comodamente a casa… Perché un’alimentazione sana e una sana dieta sono solidi principi da cui partire, per un vivere qualitativamente migliore!
