6 Novembre e 27 Novembre 2016 – ore 15 – 19
Corso di Cucina Naturale – Livello Base
Un’introduzione completa alla cucina naturale, la base dell’equilibrio in tavola.
Come preparare cereali integrali, proteine vegetali e verdure in modo più armonioso e rispettoso dei principi di nutrizione, polarità ed equilibrio dinamico.
La cucina proposta valorizza sia la tradizione occidentale (mediterranea) che quella orientale e macrobiotica.
Corsi teorici e pratici, per imparare a conoscere ingredienti, tecniche di cottura e qualità energetiche del cibo, fondamento di una cucina sana, naturale e gustosa.
I corsi sono indicati per coloro che intendono cambiare stile di vita, che hanno problemi di intolleranze, di sovrappeso, metabolici, che vogliono avere nuove conoscenze e nuove ricette per la salute e che sono … curiosi!!
Dopo le lezioni, i partecipanti al corso possono fermarsi a cena per assaggiare quanto preparato dall’insegnante.
Il pasto è compreso nel costo della lezione. La partecipazione di un familiare comporterà un piccolo contributo per la cena.
Per partecipare ai corsi è necessario prenotarsi ai seguenti numeri: Marco 333.6526102 o presso l’associazione tel. 075 5725263
Quota di partecipazione:
Lezione singola: € 40,00
Corso completo (7 incontri): € 240,00
I corsi vengono tenuti presso l’associazione il Chicco Integrale in via della Gabbia,9 – 06123 Perugia (PG)
